Víkendové soustředění karate II

Víkendové soustředění karate II

14.04.2019 22:04

Ve dnech 13. a 14 dubna proběhl v našem dojo druhý díl soustředění v karate. Sešli jsme se v sobotu v devět hodin a končili jsme v neděli ve dvě. Mezitím jsme stihli více než šest hodin tréninku, při kterém jsme z minula zopakovali kata pinan shodan až godan, pak jsme se naučili kata niseishi, rozebrali jsme si postoj sanchin dachi a udělali nějaké korekce v kata kruhy. A dokonce nám zbyl čas i na kihon kumite. Mezi cvičením jsme si uvařili něco na zub a celkově jsme si to bezva užili. No a někteří odcházeli v neděli domů s jinými pásky, než se kterými přišli ;-). Zobrazit více

Ukliďme Česko

Ukliďme Česko

11.04.2019 18:04

V neděli 7. dubna jsme se přidali k akci Ukliďme Česko. Přidali jsme se k úklidové brigádě organizované závodem Škoda Auto v Kvasinách a nebyli jsme úplně zanedbatelnou jednotkou, bylo nás rovných 20! Díky pěknému počasí to byla kromě prospěšné činnosti taky příjemná procházka a všichni jsme si to užili. Tak příští rok znovu! Zobrazit více

Generální úklid II

Generální úklid II

31.03.2019 11:03

V sobotu 30. března proběhl v našem dojo druhý letošní generální úklid. Šestnáctičlenný tým se vrhl na celé dojo a zvládli jsme setřít podlahy v obou halách i v klubovně, umýt okna a zrcadla, vyčistit koberce, přesadit květiny a další a další věci. Díky všem, kteří přiložili ruku k dílu! Zobrazit více

Cvičení rodičů s dětmi

Cvičení rodičů s dětmi

24.03.2019 09:03

V sobotu 23. března jsme pořádali akci “Cvičení rodičů s dětmi”. I přesto, že venku bylo nádherné jarní počasí, do našeho dojo dorazilo bezmála třicet účastníků, aby čas od čtvrté do šesté hodiny strávili společným pohybem, skotačením a lumpačením. Běhal jsme, skákali jsme, dělali kotouly a stojky. Zvládli jsme i ručkování po žebříku a na laně nebo cvičení na kruzích.  Na závěr jsme všichni poseděli v klubovně. Rodiče si dali něco k pití a děti pokračovaly v řádění na bouldrovce.  Bylo to super. Díky všem za aktivní účast! Zobrazit více