Ve dnech 23. a 24. února proběhne v dojo klubu Agoge Martial Arts ve Strakonicích tradiční národní seminář bojových umění aikido a tai chi chuan. Program bude následující: Sobota 23. 2. 201910:00-12:00 Aikido13:00-15:00 Yang Tai Chi Chuan15:00-17:00 Aikido Neděle 24. 2. 2019 9:00-11:00 Yang Tai Chi Chuan11:00-13:00 Aikido Zobrazit více
V sobotu 2. února proběhla v našem dojo veřejná akce s názvem “Od správné chůze k sebeobraně”. Nejprve jsme si všímali toho, jak běžně chodíme. Trochu jsme si rozebrali nastavení celého těla a jeho vliv na způsob, jakým chodíme. Pak jsme se posunuli ke vztahu našeho postoje a sebeobrany. Zjistili jsme, že ze všeho nejdříve se musíme bránit sami před sebou, abychom si sami neubližovali zborceným držením těla a chůzí, která vysílá při každém kroku rázy do celého těla. Následně jsme si ukázali další souvislost mezi držením těla a sebeobranou, a to že vzpřímený a uvolněný postoj působí sebevědomě a sám o sobě může odradit a... Zobrazit více
O víkendu 26. a 27. ledna proběhlo v našem dojo víkendové soustředění karate. V sobotu jsme tréninkem strávili 4 hodiny a ještě k tomu jsme hodinu rozebírali videa z tréninku, abychom si řekli, co nám jde a na čem můžeme ještě zapracovat. Kromě tréninku jsme si zvládli uvařit i oběd a večeři a jako sladkou tečku dokonce i palačinky. V neděli jsme pokračovali v tréninku, po kterém následoval další rozbor videí a oběd. Na cvičení jsme měli spoustu času, takže jsme šli hodně do hloubky a zvládli spoustu věcí, na které se při běžném tréninku nedostane. Navíc nás nebylo mnoho, takže se jednalo o opravdu hodně individuální tréninky. a... Zobrazit více
Kdy: Sobota 2. února od 16 do 18 hodin Kde: Naše dojo Na Trávníku 1563, Rychnov n. Kn. Co: Vše proběhne formou semináře, v rámci kterého si návštěvníci budou moci fyzicky nenáročnou formou na vlastní kůži vyzkoušet, že i při tak běžných činnostech, jako je chůze, je důležité správné nastavení těla a správné provedení pohybu proto, aby nedocházelo k přetěžování kloubů a vazů a k prohlubování nerovnováhy svalových skupin po celém těle. Co ještě: Otázky a odpovědi, diskuze. Proč: Chůze je tak běžnou činností (každodenně uděláme několik tisíc kroků), že správné fungování těla při ní je zásadní pro naše lidské... Zobrazit více