« Seznam novinek
V pondělí 12. září přišlo SHIN-KYO s další novinkou. V našem dojo proběhl Den zdraví, akce které se zúčastnilo více než 130 lidí.
Od ledna se SHIN-KYO začalo kromě tradičních bojových umění intenzivně věnovat i vyvážení svalových skupin, přirozenému držení a využívání těla a jeho celkové kondici. Těmto tématům jsou převážně věnovány tréninkové skupiny Kondiční trénink s prvky sebeobrany a Kondiční box, stejně tak jako Budo víkendovky pro veřejnost. Den zdraví se nesl v podobném duchu a měl za úkol ukázat návštěvníkům, jak každodenní činnosti mohou při špatném provádění způsobit řadu zdravotních komplikací a na druhé straně při správném provádění se mohou stát výborným kondičním tréninkem.
Přítomní si mohli vyzkoušet některé metody sebetestování - například hloubku předklonu nebo pozici kolene při provádění dřepu. Dále byla k dispozici diagnostika chodidel, autotrakční lehátka, ochutnávka přírodních ovocných a zeleninových šťáv, aktivity pro děti a další.
Velká návštěvnost a kladné ohlasy naznačují, že se na podobnou akci můžeme těšit i v příštím roce.
