Již v sobotu 6. června začne naše klubové soustředění na Jedlové v Orlických horách. Bude se jednat o jubilejní 20. ročník, takže je, na co se těšit. Čeká nás pěkných pár hodin tréninku, který posune naše bojové umění zase o kus dál. Kromě toho nás ale čekají i další aktivity, skvělá parta lidí a páteční grilovačka. Bude to zkrátka jízda jako vždycky! Zobrazit více
V pátek 24. června jsme oficiálně uzavřeli sportovní sezónu 2015/2016. Je třeba poděkovat všem, kdo se zúčastnili, a ještě více těm, kteří se aktivně podíleli na přípravě a průběhu nebo s sebou přinesli něco dobrého. Nemyslete si ale, že odteď budeme celé prázdniny ležet u vody. Co nás v červenci a srpnu čeká? 16. - 23. 7. Jizerka pod vedením tří es světového bojového umění, nositelů 8. danu. 6. - 13. 8. Jedlová, neboli klubové soustředění, kde zamakáme na fyzičce a technice v karate, aikido a kempo! O všem vás budeme průběžně informovat tady a na Facebooku, takže z nás nespouštějte oči... Zobrazit více
V pátek 24. 6. 2016 uzavřeme "oficiálně" sportovní sezónu 2015/2016. Všichni členové, jejich kamarádi, rodiny a další jsou srdečně zváni na posezení u něčeho k zakousnutí a zapití, které začne v osm hodin v našem dojo. Zobrazit více
Již za měsíc (18.-19. 6.) proběhne třetí Budó víkendovka. Tématem bude tentokrát kondiční trénink. Jelikož většina z nás má dnes sedavé zaměstnání nebo zaměstnání, ve kterém jednostranně zatěžuje své tělo, je kondiční trénink stále důležitější. Kvůli tomu je mu také v našem klubu od ledna věnován samostatný kurz. Vyvážení jednotlivých svalových skupin a udržování celkové kondice jsou základní předpoklady pro přirozené držení těla a jeho dobrou funkci. Třetí Budo víkendovka vám během dopoledního nenáročného tréninku a odpolední přednášky ukáže, jak je možné si udržovat kondici, které svaly a části roli... Zobrazit více